إدمان الطعام لا يقل خطورة عن المخدرات

إدمان الطعام لا يقل خطورة عن المخدرات

إدمان الطعام حقيقة أكدتها الدراسات النفسية، خاصة بمصاحبة بعض الأمراض مثل الاكتئاب الذى يصيب صاحبه بالشراهة فى الطعام كنوع من رد الفعل العكسى الذى يحاول به صاحبه مقاومة اكتئابه، ويسمى "الاكتئاب الضاحك"، حيث إنه يدفع صاحبه للمبالغة فى الضحك والكلام، وكذلك الشراهة فى تناول الطعام، كما يؤكد د.طاهر حسين أخصائى التغذية أن هناك بعض الأنواع من الأطعمة تسبب الإدمان عند الإكثار منها، والتى من أهمها:

* الشوكولاتة وذلك لاحتوائها على مادة "الفينايليثلامين".
*الحلويات بشكل عام حيث إن السكريات والعيش الأبيض يسببان ارتفاعاً سريعاً فى نسبة السكر فى الدم
فى الجسم ثم هبوطاً مفاجئاً يؤدى إلى رغبة مضاعفة فى تناول السكريات.
.
.

ولتعرف الكثير عن الاطعمة ونصائح لعدم الادمان اضغط
اليوم السابع

شكراااااااااااااااااا اخي علي المعلومة