منتدى اشهار المنتديات

منتدى اشهار المنتديات

منتدى اشهار المنتديات
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 حل جذري لمساعدة الأطفال على النوم باكرا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مسلمة وافتخر
مزيكاوي جديد
avatar

مستمتع
مصري
البلد : باقي دول العالم
رسالة sms النص
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 30
تاريخ الميلاد : 17/05/1979
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
العمر : 37
الموقع : hobeldeen.ahlamontada.com

مُساهمةموضوع: حل جذري لمساعدة الأطفال على النوم باكرا   الخميس 15 أبريل 2010, 9:55 pm

أظهر بحث علمي جديد أن الأطفال الرضع الذين يتعرضون لضوء النهار، وخصوصا في ساعات العصر، يميلون للنوم بصورة أطول وأفضل أثناء الليل.

وأوضح الباحثون في كلية علم النفس بجامعة ليفربول البريطانية، أن تنزه الرضع في الحدائق أثناء النهار أو إخراجهم إلى الشرفة على الأقل، يساعد في تحسين مستويات النوم الليلي لديهم، وبالتالي عند الوالدين، مشيرين إلى أن الطفل الذي ينام جيدا في سن الستة أسابيع، ينام جيدا أيضا في سن التسعة والاثني عشر أسبوعا.


واعتمد البحث الذي نشرته مجلة “بحوث النوم”، على متابعة 56 طفلا رضيعا من الأصحاء، ولدوا جميعا في الموعد المحدد بعد اكتمال مدة الحمل، لمدة ثلاثة أيام متتالية عندما بلغوا الستة والتسعة والاثني عشر أسبوعا من العمر، مع مراقبة درجات تعرضهم لضوء الشمس.
ووجد الباحثون أن الأطفال الذين ناموا جيدا أثناء الليل تعرضوا لضوء أكثر بحوالي الضعف بين الفترة التي تبدأ من منتصف النهار وحتى الساعة الرابعة عصرا.
وأشار هؤلاء إلى أن أحد التفسيرات المحتملة لهذه العلاقة بين التعرض للضوء والنوم، تتمثل في أن مستويات الضوء العالية تشجع النمو المبكر للساعة البيولوجية في الجسم المسؤولة عن تنظيم عدد من الوظائف الحيوية ومنها إفراز مادة الميلاتونين المهمة لتحقيق أنماط نوم جيدة ومتوازنة.
وبينت الدراسة أيضا أن الأطفال الذي يبكون كثيرا في سن الستة أسابيع بضعف مما يبكون في سن الاثني عشر أسبوعا، شهدوا تحسنا ملحوظا، وانخفضت فترات بكائهم من 40 دقيقة يوميا إلى 20 دقيقة فقط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهكر الذكي
نائب المدير
نائب المدير
avatar

حالة حب
ليبي
البلد : ليبيا
رسالة sms أحلى واحد في المنتدى

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 218
تاريخ الميلاد : 04/05/1992
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
العمر : 24
الموقع : http://www.pub1.phpbbonline.com

مُساهمةموضوع: رد: حل جذري لمساعدة الأطفال على النوم باكرا   الخميس 15 أبريل 2010, 10:26 pm

حلوووووووووووو مواضيع ولا اروع اشكرك جدا//

توقيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.pub1.phpbbonline.com
عطرالياسمين
مزيكاوي جديد
avatar

حالة حب
مغربي
البلد : المغرب
رسالة sms النص
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ الميلاد : 23/09/1987
تاريخ التسجيل : 14/06/2010
العمر : 29
الموقع : WWW.chmo3.net

مُساهمةموضوع: رد: حل جذري لمساعدة الأطفال على النوم باكرا   الإثنين 14 يونيو 2010, 11:48 pm

عوآأإأإأإأإأإأإأإأإأإأإأإأإآفي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
edres.tttt
الإدارة العليا للمنتدى
الإدارة العليا للمنتدى
avatar

حالة حب
ليبي
البلد : ليبيا
رسالة sms
العضو المميز في المنتدى بعد الإدارة طبعا!!!


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 339
تاريخ الميلاد : 20/02/1994
تاريخ التسجيل : 25/01/2010
العمر : 23
الموقع : http://hoomly.7abibomri.com/forum.htm

مُساهمةموضوع: رد: حل جذري لمساعدة الأطفال على النوم باكرا   الأربعاء 16 يونيو 2010, 1:10 pm

مشكووووووووووووووره موضوع حلووووووووووووو مشاركة متميزة//
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حل جذري لمساعدة الأطفال على النوم باكرا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اشهار المنتديات :: »-(¯`v´¯)-» منتدى الأسرة»-(¯`v´¯)-» :: (¯`•¸·´¯)قسم الأم و الطفل(¯`·¸•´¯)-
انتقل الى: