منتدى اشهار المنتديات

منتدى اشهار المنتديات

منتدى اشهار المنتديات
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمارين رياضية بالصور2

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
*_xXx_*
المدير العام للموقع
المدير العام للموقع
avatar

حالة حب
ليبي
البلد : ليبيا
رسالة sms تعرفت على المنتدى لأني المدييييير

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1057
تاريخ الميلاد : 30/07/1993
تاريخ التسجيل : 02/08/2009
العمر : 25

مُساهمةموضوع: تمارين رياضية بالصور2   السبت 20 فبراير 2010, 11:53 pm

تمارين رياضية بالصور

قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .

يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .





















Download UFX

توقيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://pub1.forumotion.com
سالى
الإدارة
الإدارة


حالة حب
ليبي
البلد : ليبيا
رسالة sms النص
http://www.roro90.com/vb/imgcache/2/7906roro90.gif
http://www.roro90.com/vb/imgcache/2/7956roro90.gif
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 77
تاريخ الميلاد : 06/06/1996
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
العمر : 22
الموقع : ماعنديش

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور2   الخميس 11 مارس 2010, 12:17 pm

تانكيووووووو مشكووور//
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريمي
مزيكاوي جديد


حالة حب
ليبي
البلد : ليبيا
رسالة sms خلاص.. بعد غيبتك يا غاليا لا نبي فرحة ولا شمعة فسط الصونية..
بعد غيبة غاليا عمري وقف بيا ..
قداش من حاول يدف بيا .. لكن اني عنايدية وفية ...
بعد غيبتك ياالعزيز عليا ماحد يدف بيا ..
ضيفة كرس الإعتراف

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 45
تاريخ الميلاد : 09/03/1955
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
العمر : 63
الموقع : ماعنديش مواقع

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية بالصور2   الإثنين 15 مارس 2010, 6:05 pm

حلووووووووووو
مرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين رياضية بالصور2
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اشهار المنتديات :: »-(¯`v´¯)-» قسم الرياضة»-(¯`v´¯)-» :: (¯`•¸·´¯) قسم التمارين الرياضية (¯`·¸•´¯)-
انتقل الى: