منتدى اشهار المنتديات

منتدى اشهار المنتديات

منتدى اشهار المنتديات
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الشمس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
edres.tttt
الإدارة العليا للمنتدى
الإدارة العليا للمنتدى
avatar

حالة حب
ليبي
البلد : ليبيا
رسالة sms
العضو المميز في المنتدى بعد الإدارة طبعا!!!


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 339
تاريخ الميلاد : 20/02/1994
تاريخ التسجيل : 25/01/2010
العمر : 23
الموقع : http://hoomly.7abibomri.com/forum.htm

مُساهمةموضوع: فوائد الشمس   الثلاثاء 02 فبراير 2010, 5:13 pm

السلام عليكم


معظم أطباء الجلد يحذروننا من التعرض إلى أشعة الشمس، غير أن الشمس ليست سيئة إلى هذا الحد. فقد أظهرت الأبحاث أن التعرض لأشعة الشمس ضروري لضمان الصحة الجيدة، فهو يزيل الإكتئاب، ويحسن المزاج، ويقوي العظام ويمكن أن يخفف من خطر الإصابة ببعض أشكال السرطان، إضافة إلى فوائده الأخرى.


وهذه بعض فوائد أشعة الشمس

1تقوية العظام

2الوقاية من السرطان

3التخفيف من خطر الإصابة بالسكري

4مكافحة الإكتئاب

5التخفيف من ضغط الدم

شفتوا نعمة الشمس الحارة اللي احنا فيها angry.gif


هناك نقطة واحدة مهمة: و هو وقت التعرض الى اشعة الشمس، فاطباء الجلد دائما ينصحون ان لا نعرض نفسنا للشمس و هي في وضع عمودي ( الظهيرة)، و ان يتم التعرض للشمس في ساعات الغروب او الشروق او الصباح المبكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*_xXx_*
المدير العام للموقع
المدير العام للموقع
avatar

حالة حب
ليبي
البلد : ليبيا
رسالة sms تعرفت على المنتدى لأني المدييييير

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1057
تاريخ الميلاد : 30/07/1993
تاريخ التسجيل : 02/08/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشمس   الخميس 04 مارس 2010, 9:06 pm

مشكوووور على الموضوع

توقيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://pub1.phpbbonline.com
الجنيرال
الإدارة العليا للمنتدى
الإدارة العليا للمنتدى
avatar

حالة حب
سعودي
البلد : السعودية
رسالة sms النص
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 16/08/1988
تاريخ التسجيل : 05/07/2010
العمر : 28
الموقع : http://zaaa2004.almountadayat.com/index.htm

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشمس   الإثنين 05 يوليو 2010, 11:23 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الشمس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اشهار المنتديات :: »-(¯`v´¯)-» منتدى الأسرة»-(¯`v´¯)-» :: (¯`•¸·´¯) قسم الصحة العامة(¯`·¸•´¯)-
انتقل الى: